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アトリオドゥーエ青葉台TEL

営業時間

平日 9:00 〜 23:00
9:00 〜 21:00
日祝 9:00 〜 20:00

定休日:毎週月曜日

 

スタッフ募集

ロケーション

有料スクール

有料スクール一覧 ≪1月~3月≫ 日程等の詳細は、下記にございます

プログラム 内容 開催日時 担当

初級クロール 

クロールを、楽に綺麗に泳ぐ為の技術を

基本から丁寧に練習します。

毎週火曜日
14:20~15:20
鈴木和樹

楽々バタフライ

バタフライを、楽に泳ぐ為に必要な練習します。

毎週水曜日
10:20~11:20
泉田智子

レベルアップスイム

 (クロール編)

~フォームを崩さす長く泳ごう~

クロールを、フォームを崩さず長く泳ぐ為のクラスです。

毎週金曜日
15:25~16:25
佐藤理恵

NEW!!!

スキルアップ平泳ぎ

ワンランクアップした平泳ぎを習得する為に

基本から丁寧に練習します。

毎週金曜日

12:15~13:15

三枝 遼

バレエバリエーション

簡単な短いバレエバリエーションを踊っていきます。振付を覚えて繰り返し、ステップをしっかりと身につけましょう。

毎週火曜日
16:45~17:45
岡恭子
太極拳48式

楊式、陳式、呉式、孫式太極拳の要素が含まれた、24式とはひと味違う動きも楽しめる太極拳です。24式と同じ動作も多く含まれますので、24式のステップアップとして最適です。

毎週木曜日 

9:20~10:20

今野美加江

初めてHULA 

フラの基本ベーシックステップに重点を置いてこれからフラを始める方向けに数々のステップを練習します。今回は「lovely Hula Hands」という曲を踊ります。

毎週水曜日 16:05~17:05 梶原こずえ

姿勢改善教室 

姿勢の乱れはカラダに様々な不調を起こします。筋肉の使い方をマスターし、自分でもできる美しい姿勢づくりの意識をマスターしましょう。

毎週金曜日

10:30~11:30

谷川アツシ

HULA

皆さんのボディがより美しく表現できる内容になっています。美しく優雅に踊るフラを楽しみましょう。今回は「イズラエルカマカニオレ」という曲を踊ります。 毎週金曜日 16:25~17:25 梶原こずえ

バレエ 

今回の演目はライモンダのヴァリエーションを踊ります。

毎週金曜日 17:45~18:45  堀浩子

月替わり

マンスリーヨガ

初級者~上級者の方対象のクラスです。

ヨガの基本的な呼吸法をはじめ、身体の使い方、最終的には上級者向けにコアなアーサナまでを教えていくクラスです。

毎週木曜日

17:00~18:30

Kazuyo

プログラム 初級クロール 水泳 3
担当 鈴木和樹
開催日時 毎週火曜日14:20~15:20  21,600円(全10回)
内容

楽に綺麗に泳ぐ為の技術を基本から丁寧に練習します!

クロールの泳ぎ方が分からない・・楽に泳げるようになりたい・・等、全てお任せください!初めての方でも安心して練習できます。

その他

詳細はこちらをご覧ください

プログラム 楽々バタフライ 水泳 3
担当 泉田智子
開催日時 毎週水曜日10:20~11:20  21,600円(全10回)
内容

バタフライを楽々泳ぐ為に、

キックの打ち方、タイミング、手のまわし方等
基本から練習します!!!

詳細はこちらをご覧ください

プログラム レベルアップスイム(クロール編) 水泳 3
担当 佐藤理恵
開催日時 毎週金曜日15:25~16:25  21,600円(全10回)
内容

クロールを長く泳いでもフォームを崩さす泳ぐ為に練習します。スキル習得する事で、綺麗に泳ぐクロールを泳げるように

練習します。

詳細はこちらをご覧ください

プログラム バレエバリエーション バレエ
担当 岡恭子
日時・料金

火曜日16:45~17:45  12,960円(全8回)

内容

進度に合わせてゆっくり説明しながら練習していきます。

また、リクエストに応じてレッスンする予定です♪

その他

詳細はこちらをご覧ください。

プログラム 太極拳48式 太極拳
担当 今野美加江
日時・料金 木曜日9:20~10:20  16,200円(全10回)
内容

楊式、陳式、呉式、孫式太極拳の要素が含まれた、24式とはひと味違う動きも楽しめる太極拳です。24式と同じ動作も多く含まれますので、24式のステップアップとして最適です。

その他 詳細はこちらをご覧ください

プログラム 初めてHULA フラダンス
担当 梶原こずえ
日時・料金 水曜日16:05~17:05  16,200円(全10回)
内容

ハワイアンフラの基礎を古典やハワイアンスタンダードで

身に付け、楽しむ踊りを表現します。

今回は「ラブリーフラハンズ」という曲を踊ります。

その他 詳細こちらをご覧ください

プログラム 姿勢改善教室 腰痛
担当 谷川アツシ
開催日時

毎週金曜日10:30~11:30  16,200円(全10回)

内容 姿勢の乱れはカラダに様々な不調を起こします。筋肉の使い方をマスターし、自分でもできる美しい姿勢づくりの意識をマスターしましょう。
その他

詳細はこちらをご覧ください(金曜日)

プログラム HULA フラダンス
担当 梶原こずえ
日時・料金 金曜日16:25~17:25 16, 200円(全10回) 
内容

皆さんのボディがより美しく表現できる内容になっています。

美しく優雅に踊るフラを楽しみましょう。

今回は「イズラエルカマニオレ」という曲を踊ります。

その他 詳細はこちらをご覧ください

プログラム バレエ バレエ
担当 堀浩子
日時・料金

金曜日 17:45~18:45 16,200円(全10回)

内容

落着きと貫禄、優雅さと細やかな動きを音と共に演じる楽しさを感じてみましょ。

その他 詳細はこちら をご覧ください

プログラム 月替わりマンスリーヨガ ヨガ ストレッチ
担当 Kazuyo
日時・料金

木曜日 17:00~18:30 

内容

1月:ヨガで体幹を鍛えて姿勢を美しく

2月:ヨガで身体の不調を改善

3月:今さら聞けないヨガの基本

その他 詳細はこちらをご覧ください 

青葉台店 サークル活動

   サークル一覧 

アウトドアイベントのご案内はこちら 

店舗内サークル活動カレンダーこちら 

 サークルご参加の際はメンバー登録が必要です。ご体験(\0)も受付中です!スタッフまでお問い合わせください★

  サークルメンバーになると…アウトドアイベントが通常よりお得に参加可能!

プログラム 内容 開催日時 担当

けん玉サークル

(カルチャー) 

昔懐かしいけん玉を使い【ひざ痛予防】【腹部の体感強化】を

目的としたエクササイズを行っています。

初めての方も大歓迎です! もちろん、得意な方も大歓迎です!

楽しくエクササイズしましょう!

詳しくはこちらをご覧ください。

参加費:なし 

※サークルメンバーへの登録が必要です。

毎週火曜日

14:00~14:30

スタッフ

プログラム 内容 開催日時 担当

ブルー

ランナーズ

(ランニング)

ペース走、インターバル走、下半身ほぐし運動ドリル、

などを青葉台エリアで実施しています!

ランニングをこれから始めたい方、

マラソン大会へ出場したい方、一緒に楽しく走りませんか?

参加費:サークルチケット1枚

詳しくはこちらをご覧ください。

第1・3・5土曜日 

16:00~17:00

第2・4火曜日 

20:00~21:00

齊木駿

中澤優雅

プログラム 内容 開催日時 担当

ブルー

スイマーズ

 (スイミング)

毎回1,500m~2,000mを泳ぎます。

泳ぐことが好き、スイミング仲間が欲しい、

マスターズへ出場したい方などおすすめです!

参加費:サークルチケット1枚

こちらのトレーニングもおすすめ!

毎週水曜日

13:30~14:30

毎週木曜日

20:40~21:40

江川寛子

松本行永

プログラム 内容 開催日時 担当

ポール

ウォーキング

ポールを使って青葉台周辺を歩きます。

通常のウォーキングに比べて運動量が多く、

膝・腰への負担も少ないと良いこと尽くめ♪

参加費:サークルチケット1枚

詳しくはこちらをご覧ください。

第2・4金曜日

14:30~15:30

曾根佳子

プログラム 内容 開催日時 担当

折り紙

(カルチャー)

毎月変わるテーマを折り紙で折っていきましょう。

手先を使うことで脳への刺激にもなります。

折り方はスタッフが教えますので安心してご参加ください。

参加費:なし ※サークルメンバーの登録が必要です。

毎週火曜日

11:10~11:40

ジムスタジオ

スタッフ