筋コンディショニング系/格闘技系

筋肉の引き締め、脂肪燃焼&ストレス発散。
ベーベル&ステップ台を使った筋エクササイズやパンチ&キックの格闘技系エクササイズで、理想的なボディラインを作ります。 ストレスを解消したい方にもお勧めです。

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