ヨガ/ピラティス系

しなやかな動きと呼吸法でボディラインを引き締めます。
姿勢改善、しなやかな動きを目指すマットピラティス、深い呼吸とアーサナ(ポーズ)を連動させボディラインを引き締める人気のヨガ、入門クラスも用意していますので、初めての方も楽しみながらご参加できます。

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