アクア系&スイミング系

水の中で無理なくエクササイズ。
水中での浮力を利用し、足・腰に無理なく楽しく脂肪燃焼&筋力向上できるアクアエクササイズ。初心者~中級者向けのレベル別スイムレッスン人気です。

閉じる