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2018.05.02

Let's朝活!気軽に楽しむエクササイズ

日ごろよりWebサイトにアクセスいただきまして誠にありがとうございます。

プロラグビー選手として活躍した君島氏が考案した「Bootcamp

40分程度のシンプルなワークアウトで、筋トレあり、ダッシュありと、普段の生活では得られない刺激的なエクササイズを体験できます。また、実際にボールを使った簡単なラグビーのエクササイズを取り入れます。

このワークアウトプログラム・KAWASAKI Bootcampで朝から一緒に爽やかな汗を流しませんか?心も体もリフレッシュして1日をスタートしましょう!

Let's朝活!気軽に楽しむエクササイズ

Bootcampで朝から最高の準備を~

(初心者向けのプログラムで、運動強度は個々人でコントロール可能なのでどなたでも気軽に参加頂けます)

【こんな方におススメ!】

・少しカラダを動かしたい。

・最近運動不足…

・朝活する仲間が欲しい!

  

概要≫

日時:514日(月)10001100 

※以降、月2回、月曜日10001100で実施予定

募集人数:25人(定員になり次第、終了。最小遂行人数設定)

開催場所:アディダスフットサルパーク川崎

募集対象: 体を動かしたい方すべて

集合時間:9:55

 

▼お申込みはこちらより(※主催者である株式会社アスラボよりお申込みください)

https://athlete-lab.jp/course/detail/137

 

≪講師紹介≫

■君島良夫先生

トップリーグのNTTコミュニケーションズやオーストラリアなど国内外で幅広く活躍。大学時代には、19歳以下日本代表にも選出された。2016年シーズンで引退を発表し、現在は日本初のプロキックコーチとして戦術的な指導や専門的な指導で活躍している。一方、その経験を元に、日常的な運動の大切さや、そこから得られる生活の充実感などを世に広めるため、ジムやアウトドアトレーニングなどのコーチングも行っている。

現在は、Japan Elite Kicking代表を務める。

 

【経歴】

・同志社大学

NTTコミュニケーションズ シャイニングアークス(2007年~2013年)

・オーストラリア クラブ・ランドウィック(2014年)

・日野自動車レッドドルフィンズ(2015年~2016

※お問い合わせは、お申込みページ内株式会社アスラボで受け付けております。