ジム ＆ スタジオ
アトリオライトたまプラーザ
駅 徒歩3分！
ここは[運動習慣]を身につける
まったく新しいタイプの
フィットネスジムです。
神奈川県 感染防止対策取組書
ジム＆スタジオATRIO LIGHTたまプラーザでは、このたび神奈川県が発行する「感染防止対策取組書」を取得いたしました。
当施設が感染症対策に取り組んでいることをお知らせするポスターです。どうぞ安心してご利用ください。
■会員様へのお願い
施設ご利用の際には、館内に掲示されているポスターのQRコードを来館時に毎回読み取ってからご入場ください。
アトリオライトたまプラーザの感染対策をご紹介します。
アトリオライトたまプラーザでは、会員の皆様が安全・安心に施設をご利用していただけるよう、様々な感染防止対策を実施しております。館内での感染防止対策についてご紹介いたします。
営業状況をスタッフがツイートしてます！
（随時更新中）
アトリオライト
ATRIO LIGHTとは
“ライトに始める” ”ライトに通える”をコンセプトに初心者から経験者までご自身のライフスタイルに合わせて気軽に通うことができるフィットネスジムです。平日は深夜24時までトレーニングできるジムと、女性専用のヨガ・ピラティススタジオを完備し、皆様の健康づくりをサポートします。
アトリオライトが選ばれる6つのポイント！
駅近でジムに
通いやすい
平日深夜24時迄営業
ICカードで
ラクラク入館
WEBで
全て手続き完了
通いやすい
料金設定
パーソナルサポート付きだから安心
トレーナー常駐だから初心者や女性にも安心！
「結果を出せるジム」
その秘密は、パーソナルサポート！
アトリオライトは、「サポート付きジム」へ進化します！
多くの24時間ジムでは、いつでも使える利便性と始めやすい価格を実現するために、
無人営業や受付スタッフのみで運営する店舗が多いのが特徴です。
運動効果を感じられないまま短期間で退会される方も多いようです。
私たちは、考えました。
始めやすくて継続のしやすいジム。
女性でも安心して利用できるジム。
運動効果を確実に感じていただけるジムとは何か。
専門のトレーナーによる体組成測定、運動指導、
トレーニングメニュー作成、栄養アドバイスを、毎月受けることができます。
初心者の方はもちろん、自己流のダイエットで効果の出なかった方にも、
自信をもってお勧めします。
「続けられる自信がない」そんな方は是非、私たちにお任せください。
ATRIO LIGHTを選ぶ ６つ の理由
-失敗しないジム選びのポイント-
通いやすさ → たまプラーザ駅から徒歩3分！
営業時間 → 平日は深夜24時まで営業！
セキュリティ → ICカードで安心の入退館！
簡単手続き → 全ての手続きをWEBで完結！
会費設定 → お財布に優しい続けやすい価格！
運動効果 → パーソナルサポートで運動効果を実感！
カラダを鍛えて免疫力アップ!
【ジム】
12月28日(月)まで冬の入会はスタジオ会員がお得に！
冬の入会キャンペーンを実施中です！
運動習慣を目指すパーソナルサポート付きプランがいまならお気軽に低価格でご入会頂けます
さらに、入会金5,000円が無料！
スタジオ5会員10,500円/月が、初月と次月 5,250円！
スタジオ8会員12,500円/月が、初月と次月6,250円！
ジム会員の8,700円/月が、初月と次月 4,350円！
運動の継続にお悩みの方や運動初心者におすすめのキャンペーンです。お気軽にお問い合わせください。
人気の時短トレーニング
ＥＭＳパーソナルが人気です。
【体験受付中】
1回30分×2ヶ月間の短期集中
トレーニングで結果を出す!
【体験】EMSパーソナルトレーニングがご入会前に体験していただけます！
■費用：11,000円(税込)/回
■申込：体験予約フォームからお申込みください。
EMS PRICE
料金
|
会員プラン |
単回 |
3回パック |
12回パック |
|
|---|---|---|---|---|
|
EMSパーソナル |
8,000円/回 |
22,500円 |
85,400円 |
|
|
内容 |
EMSトレーニングが初めての方におススメしている単回セッションです。 |
EMSパーソナルトレーニングの3回パックです。ダイエットやボディメイクにお役立てください。 |
EMSパーソナルトレーニングの短期間集中パックです。2ヶ月間・全12回のトレーニングセッションで理想のカラダへ！ |
EMSトレーニングをご希望の方は下の『予約・申込』よりお申し込みください。
予約 ・ 申込 >
【女性専用】
癒しのヨガと 本格ピラティスが
心と体をキレイにする
【女性専用スタジオ】自然の映像とアロマで癒しの時間を
スタジオの壁に、森・海・宇宙等のプロジェクションを投影し、非日常のリラックス空間を演出します。ヨガやピラティス等を中心に多数のプログラムを開設していますので、ご都合にあわせてクラスに参加していただけます。
ヨガは、体幹やインナーマッスルを鍛えるだけではなく、乱れた自律神経のリズムを正常に戻すことができます。自律神経が整うことで、朝はスッキリ、夜はグッスリ眠ることができ、疲れを残さない毎日に。
はじめての方でも、安心してご参加いただけますので是非体験レッスンでお確かめください。
NEWS
ニュース
| 2024.04.24. |
 フィットネスギフトチケットを使用してのリフォーマーレッスン参加について
|
| 2024.03.01. |
 【アマゾンギフト券2千円分プレゼント】春の紹介キャンペーン！抽選でデジコ5万円分が当たるWチャンス！
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| 2023.07.28. |
公的保険外リハビリテーションサービスを８月より提供開始
|
| 2023.06.01. | のりかえ割キャンペーン実施中！他のジムから乗り換えてお得！ |
| 2023.05.01. |
５月８日以降に伴う新型コロナウイルス感染対策変更について
|
CAMPAIGN
キャンペーン
≪冬に負けない身体はジムで作る。≫
【2月23日(火)まで】
金額は税込み表記となります。
-
入会金
- 5,500円
- →
- 0円
-
入会登録料
- 3,300円
-
【パーソナルサポート付き】
スタジオ8 会員
スタジオレッスンに月8回参加できます
今なら初月と次月の月会費が↓
- 13,750
-
円
→8,800円
-
※金額は税込み価格となります。
※スタジオプログラムはWeb予約制となります。
※水素水の月定額飲み放題1,080円/月→いまなら【初月と次月】無料、特製ボトル付き！
※9回目以降のご参加は、追加レッスン料1,650円（税込み）でご参加可能です
※スタジオ会員は、ジムエリアを営業時間中自由にご利用いただけます
※キャンペーン特典の適用は、6ヶ月の在籍条件になります
-
【パーソナルサポート付き】
スタジオ5 会員
スタジオレッスンに月5回参加できます
今なら初月と次月の月会費が↓
- 11,550
-
円
→7,150円
-
※金額は税込み価格となります。
※スタジオプログラムはWeb予約制となります
※水素水の月定額飲み放題1000円/月→いまなら【初月と次月】無料、特製ボトル付き！
※6回目以降のご参加は、追加レッスン料1,800円（税抜）でご参加可能です
※スタジオ会員は、ジムエリアを営業時間中自由にご利用いただけます
※キャンペーン特典の適用は、6ヶ月の在籍条件になります
-
【パーソナルサポート付き】
ジム会員
平日は深夜24時までトレーニングが可能！
今なら初月と次月の月会費が↓
- 9,570
- 円→6,600円
-
※金額は税込み価格となります。
※ジムエリアは男性の会員様もご利用いただけます。
※水素水の月定額飲み放題1000円/月→いまなら【初月と次月】無料、特製ボトル付き！
※キャンペーン特典の適用は、6ヶ月在籍条件になります
※価格は税抜価格になります。
※規定数に達し次第キャンペーンは終了とさせて頂きます。
※契約ロッカーは、現在ご好評に為お早めにお申し込みください。
便利に最新フィットネスを楽しめる！
ATRIO LIGHT 3つの特徴
平日24時まで営業
×
駅から徒歩3分
通勤、通学の帰りに気軽に立ち寄れる！
たまプラーザ駅近で、平日は深夜24時まで営業をしているので、通勤通学の帰りが遅くなってしまった場合でも、気軽に立ちよることができるジムです！ATRIO LIGHTは健康的な生活スタイルをおくりたい皆様を全力でサポートいたします。
PROJECTION
×
ヨガ・ピラティス
神秘的な空間で理想のボディを作ります
森や海の映像（プロジェクション）を使った「ナチュラルヒーリングレッスン」を行います。癒しの映像と流れる音楽を聞きながらリラックスできるヨガは、より美しい心と体をつくります。
テクノロジー
×
FITNESS
テクノロジーがフィットネスを進化させる。20分で3時間分のトレーニング効果。
ヨーロッパのテクノロジーが生んだ最新型EMSトレーニングシステムを日本初導入。短時間で効率よく鍛えられるこのトレーニングは運動効果を感じやすく、今大注目の最新トレーニングです。仕事が忙しくジムで鍛える時間がなかなか取れない方も、短時間のトレーニングで、理想のボディを効率よく作り上げます。
トレーニングマシン
-
AMT/2台
-
トレッドミル/6台
-
S-DRIVE/3台
-
THE JOHNNY G/4台
-
ローGX/2台
-
フリーダムラック
-
ダンベル
-
パワーケージ
-
ラットプルダウン
-
チェストプレス
-
レッグプレス
-
アブコースター
-
アジャスタブルアブドミナルベンチ
-
アジャスタブルバックエクステンション
-
ストレッチトレーナー
PROGRAM
スタジオプログラム
|
プログラム名 |
クラス時間 |
運動量 |
内容 |
|---|---|---|---|
|
はじめてヨガ |
45分 |
★ |
これからヨガを始める方やヨガ初心者の方向けクラスです。基本的な呼吸とアーサナ(ポーズ）を丁寧に説明しながら進めていきます。森やビーチ等の自然な景色を眺めながら行うのでリラックスしてご参加いただけます。 |
|
リラックスヨガ |
60分 |
★ |
座って行うアーサナ（ポーズ）を中心に構成されたクラスです。柔軟性、安らぎを得たい方にお勧めです。森やビーチ等の自然な景色を眺めながら行うので日常から解放された空間で心を休めていただけます。 |
|
美ボディヨガ |
60分 |
★★ |
座位のアーサナ（ポーズ）とアクティブな立位のアーサナをバランス良く取り入れたクラスです。身体の強さと柔軟性を高める効果が期待できます。ひとつひとつのアーサナをしっかり行いたい方にお勧めです。 |
|
フローヨガ |
45分／60分 |
★★★ |
動きと呼吸を連動させながら流れるように行うクラスです。身体を動かすことが好き方、集中力を高めたい方にお勧めです。 |
|
はじめてピラティス |
45分 |
★ |
これからピラティスを始める方やピラティス初心者の方向けクラスです。基本的エクササイズを丁寧に説明しながら進めていきます。 |
|
ベーシックピラティス |
45分／60分 |
★★ |
基礎から応用までのエクササイズをひとつひとつ丁寧に行います。コントロール力を高めたい方やエクササイズをしっかり習得したい方にお勧めです。 |
★の数が増える程、運動量が高くなります。
SCHEDULE
スタジオスケジュール
■スタジオスケジュール (2020.12 更新)
【レッスンスケジュール】
|
曜日 |
時間 |
プログラム |
インストラクター |
運動量 |
|---|---|---|---|---|
|
月 |
12:30～13:15 | 美ボディヨガ | あさ美 |
★★ |
|
17:30～18:30 |
(有料)ウクレレベーシック |
石山哲也 |
ー |
|
| 20:15～21:00 |
ベーシックピラティス |
高田早織 |
★★ |
|
|
21:45～22:30 |
はじめてピラティス |
高田早織 |
★ |
|
| 火 | 10:00～10:45 |
ベーシックピラティス |
久保 |
★★ |
|
14:00～14:15 |
お腹シェイプ |
スタッフ |
★ |
|
|
17:30～18:30 |
(有料)ウクレレビギナー |
石山哲也 |
ー |
|
|
19:30～20:15 |
美ボディヨガ |
mamiko |
★★ |
|
|
21:00～21:45 |
はじめてヨガ(Space) |
mamiko |
★ |
|
|
水
|
10:00～10:45 |
リラックスヨガ(Beach) |
里実 |
★ |
|
11:30~12:15 |
美ボディヨガ |
里実 |
★★ |
|
|
14:15～15:00 |
美ボディヨガ |
Chie |
★★ |
|
|
15:30～15:50 |
カラダリセット |
スタッフ |
★ |
|
|
木
|
10:15～11:00 |
はじめてピラティス |
美幸 |
★ |
|
11:30～12:15 |
リラックスヨガ(Forest) |
美幸 |
★ |
|
|
19:30～20:15 |
リラックスヨガ(Sunset) |
美妃 |
★ |
|
|
21:00～21:45 |
フローヨガ |
美妃 |
★★★ |
|
|
金 |
11:30～12:15 |
ベーシックピラティス |
美紀 |
★★ |
|
13:00～13:45 |
美ボディヨガ |
あさ美 |
★★ |
|
|
19:30～20:15 |
アロマヒーリング |
スタッフ |
★ |
|
|
21:00～21:15 |
トータルシェイプ |
スタッフ |
★ |
|
|
土 |
9:30～10:15 |
ベーシックピラティス |
AKEMI |
★★ |
|
11:30～12:15 |
美ボディヨガ |
Kazuyo |
★★ |
|
|
13:30～14:15 |
フローヨガ |
あさ美 |
★★★ |
|
|
15:30～16:15 |
美ボディヨガ |
理恵 |
★★ |
|
|
日 |
10:00～10:45 |
リラックスヨガ(Forest) |
近藤ゆきよ |
★ |
|
11:30～12:15 |
美ボディヨガ |
近藤ゆきよ |
★★ |
|
|
13:30～13:50 |
カラダリセット |
スタッフ |
★ |
|
|
14:30～14:45 |
お腹シェイプ |
スタッフ |
★ |
|
|
15:30～16:15 |
ベーシックピラティス |
中村清美 |
★★ |
★の数が増える程、運動量が高くなります。
PRICE
料金
金額は税込み表記となります。
-
入会金
- 5,500円（税抜）
-
入会登録料
- 3,300円（税抜）
|
|
サポート プラン |
シンプル プラン |
|
|---|---|---|---|
|
スタジオ８会員 |
13,750円/月(税込) |
12,100円/月(税込) |
ヨガ、ピラティスなど、スタジオの人気レッスンに月8回参加することができます。スタジオ会員様は、ジムも回数制限なくご利用いただけます。 |
|
|
11,550円/月(税込) |
9,900円/月(税込) |
ヨガ、ピラティスなど、スタジオの人気レッスンに月5回参加することができます。スタジオ会員様は、ジムも回数制限なくご利用いただけます。 |
|
|
9,570円/月(税込) |
7,920円/月(税込) |
利用回数の制限なく、ジムエリアを月定額でご利用いただけます。平日は深夜24時まで営業していますので、お仕事帰りでも気軽にお立ち寄りください。 |
|
サポート特典 |
パーソナルサポート付きプラン |
＿ |
|
★の数が増える程、サポート内容が充実します。
OPTION
オプション サービス
|
オプション |
価格 |
内容 |
|---|---|---|
|
EMS |
|
「20分で3時間分の運動効果！」 |
|
EMS |
|
「20分で3時間分の運動効果！」 EMSパーソナルトレーニングの3回パックです。ダイエットやボディメイクにお役立てください。 |
|
EMS |
8,800円/回(税込) |
「20分で3時間分の運動効果！」 |
|
EMS |
6,600円/回(税込) |
30分間の腹筋集中コースです。ぽっこりお腹が気になる方や、シックスパックを目指して腹筋を割りたい方にオススメです。EMSなら短時間×短期間で、効率よくトレーニングできます。 |
|
EMS |
6,600円/回(税込) |
30分間の下半身集中コースです。下半身太りや、むくみの気になる方や、下半身を集中的に鍛えたい方にオススメです。EMSなら短時間×短期間で、効率よくトレーニングできます。 |
|
パーソナル サポート |
2,750円/回(税込) |
トレーナーによる体組成測定、運動指導、トレーニングメニュー作成、栄養アドバイスを、ご提供致します。初心者の方はもちろん、自己流のダイエットや我流のトレーニングで効果の出なかった方にも、自信をもってお勧めします。 |
|
ペアストレッチ |
3,300円/回(税込) |
|
|
契約ロッカー |
1,100円/月(税込) |
トレーニングで使うマイシューズや着替え、シャンプー等を保管しておける自分専用のロッカーです。※ご好評につき、お早めにお申込みください。（若干名、空きがございます） |
| 契約マットホルダー | 1,100円/月(税込) |
ヨガやピラティスのレッスンで使うお気に入りのヨガマットを保管しておけるマットホルダーです。レッスンの度にもってこなくてもいいので、手ぶらで楽々です！ |
|
水素水 |
1,080円/月(税込) |
業務用の水素水サーバーを導入し不純物が混入しない高い安全性能で、ナノレベルで豊富な水素を含む、良質なミネラルウォーターを月定額でご提供します。 |
※金額は税込み表記となります。
※スタジオ会員は、ジムエリアも自由にご利用いただけます。
※契約ロッカーは、現在ご好評の為お早めにお申し込みください。
ADMISSION
入会案内
-
1、入会申込みはWebサイトからとなります。
-
2、入会申込みフォームからご登録ください。
-
3、各種クレジットカードでご精算ください。
-入会登録諸費用-
入会金：5,500円（税込）
入会登録料：3,300円（税込）
月会費（当月分・翌月分）
パーソナルサポート
水素水の飲み放題（初月と次月分）
契約ロッカー（当月分・翌月分）
※入会諸費用・月会費のお支払いは、各種クレジットカードをご利用していただけます。
※月会費の引落手続きもWebにて完了いたします。
※初回来館時に交通系ICカードをお持ちください。
セキュリティが高いので女性も安心！
交通系ICカードで入退館も安心！
会員・スタッフだけが出入り可能な安心セキュリティ。
施設への入退館は、交通系ICカードを利用します。お持ちの交通系ICカード(PASMO、Suica等)の認証登録を行うことで、直ぐに施設をご利用いただけます。入口にある専用のタッチパネルに認証登録された交通系ICカードをタッチすると開錠され、施設へ入館できます。また、アトリオライトの会員・スタッフ以外は出入りができないため安心して、施設をご利用いただけます。
ACCESS
アクセス
- 営業時間
- 平日 9：00-24：00 土日祝 9：00-19：00
最終チェックインは営業終了15分前となります。
- お問合せ
- フォームか チャット からお問い合わせください。
- 定休日
- 不定休
アディダスフットサルパーク
テニス
キッズ
会社情報
