パーソナルトレーニング
夏の3ヶ月集中コース
パーソナルトレーニング
夏の3ヶ月集中コース限定販売
【 パーソナル × ジム通い放題 】
東急グループのフィットネスクラブ・アトリオドゥーエNextでは、パーソナルトレーニングと3ヶ月間ジム通い放題がセットになった、お得な「パーソナルトレーニング 夏の3ヶ月集中コース」を限定販売！プロのパーソナルトレーニングを業界最安値級のお手頃価格でご提供いたします。
コスパ最強！お得な3つのコース
お申込みいただく前に「無料カウンセリング」で、お悩みやご不安な点は何でもご相談ください。
お客様の目的に合わせた最適なプランをご提案させていただきます。
リバウンドしない理由は「習慣化」
生活の中に無理なく継続できる環境を
パーソナルが人気の理由
【3ヶ月間】ジム通い放題
各種オプションも3ヶ月間 無料！
(総額 29,700円分)
お風呂・サウナ
フルレンタル
契約ロッカー
募集日程
-
7⽉1⽇(月) から先着順でのお申込みとなります。
募集定員に達し次第、予告なく受付終了となる場合がございます。予めご了承ください。
料金
| プラン名 |
料金 (税込) |
契約 期間 |
パーソナル 回数 |
ご利用範囲 | オプション特典 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム | プール | スタジオ |
風呂・ ロッカー |
|||||
| プラチナ | ￥63,360 | 3ヶ月 | 12回 | ○ | × |
△ レッスン 課金 |
○ |
・お風呂・サウナ・ロッカー ・フルレンタル ・契約ロッカー |
| スタンダード | ￥51,480 | 3ヶ月 | 8回 | ○ | × |
△ レッスン 課金 |
○ |
・お風呂・サウナ・ロッカー ・フルレンタル ・契約ロッカー |
| ライト | ￥39,600 | 3ヶ月 | 4回 | ○ | × |
△ レッスン 課金 |
○ |
・お風呂・サウナ・ロッカー ・フルレンタル ・契約ロッカー |
■注意事項
※ご利用は満16歳以上となります。未成年者のご利用には保護者の同意が必要となります。
※ 料金のお支払いは一括前払いとなります。お支払には、各種クレジットカードをご利用いただけます。
※ 初回来館時に書面での役務契約書へのサインが必要となります。
※入会日選択による初月の日割り対応はございません。
※契約期間は入会月から3ヶ月間となります。パーソナルトレーニングのセッション時間は1回45分です。
※本プランは入会月を含む契約満了月の末日にて自動退会となります。例）7月入会→9月末日に自動退会
※ご継続の意思がある場合は満了月の前月10日までにスタッフまでお申し出ください。
※契約期間中はセッションの無い日でもジム・お風呂・サウナの利用が可能です。(プールエリアは利用不可)
※スタジオレッスンへの参加をご希望の場合には、都度課金(1回550円)でご参加いただけます。
※本商品には、各プラン指定回数のパーソナルトレーニング(1回45分)、ジムエリア・お風呂(サウナ含む)・ロッカールーム・フルレンタルセット・契約ロッカーの3ヶ月間の利用が含まれます。
※対象トレーナーの予約状況によっては、予約がとりづらい可能性もございます。
※募集定員に達し次第、予告なく受付終了となる場合がございます。予めご了承ください。
無料カウンセリング
お申込みいただく前に「無料カウンセリング」で、お悩みやご不安な点は何でもご相談ください。
お客様の目的に合わせた最適なプランをご提案させていただきます。
よくあるご質問
パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングとは、トレーナーとのマンツーマンでのトレーニング指導のことです。ダイエット、コンディショニング、筋力アップ、ボディメイク、泳法指導等、お客様の目的に合わせた運動プログラムの作成とトレーニング指導を行います。
これまで自己流のダイエットやトレーニングで成果を出せずに挫折してきた方や、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方にこそ、専門知識をもったトレーナーによるパーソナルトレーニングをお勧めしています。
運動が苦手な初心者でも大丈夫ですか？
はい。大丈夫です！
トレーナーがお客様の筋力・持久力・柔軟性を考慮した無理のない運動メニューをご提案いたします。
初心者の方や、久しぶりに運動をされる方には、週1～2回のペースで1回1時間程度の軽い運動からスタートすることをお勧めしています。
まずは無理なく続けられる強度で、運動の習慣化を目指しましょう。その後、体力の向上や目的に応じて頻度・時間・強度を調整していきます。
年齢による制限はありますか？
16歳以上であれば、パーソナルトレーニングをご利用いただけます。ただし既往歴のある場合や高齢者様の場合、安全の為、クラブとして利用の禁止や制限をさせていただく場合がございます。
病気やケガなどの既往歴があっても受けることはできますか？
主治医にご相談いただき、医師の指示に従ってください。
ただし安全の為、クラブとして利用の禁止や制限をさせていただく場合がございます。
どれくらいの期間で効果がでますか？
トレーニングの効果に関しては、これまでの運動経験やライフスタイルによって個人差がございますので一概には言えませんが、週2回(月8回)のペースで利用される場合、概ね2ヶ月から3ヶ月程で効果を感じていただく方が多いです。
「短期間で結果を出したい！」と最初だけ毎日のように頑張るよりも、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく週2回ペースでも継続してトレーニングしていただいた方が効果を感じていただけると思います。
加圧トレーニングについて
加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法のことです。
パーソナルトレーニングの際には、専門知識のあるトレーナーが専用ベルトの着脱を行います。
※出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
食事制限について
極端なダイエットを目的とした過度な食事制限は推奨しておりません。栄養バランスの取れた健康的な食事と適切な運動習慣（トレーニング）によって、カラダの基礎代謝のアップと運動によるカロリー消費量を少しづつ増やしていくことで、リバウンドの影響が少ない、健康的なカラダづくりを推奨しております。
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