マシンピラティス＆スタジオ
MACHINE PILATES ＆ STUDIO
マシンピラティス
MACHINE PILATES
マシンピラティスはピラティスの効果をより高く、より効率的に得られます
運動経験や性別問わず、誰にでもできるのがマシンピラティスの特徴です。
マシンピラティスは、怪我の予防/姿勢改善/体幹強化など、さまざまなニーズに対応し、継続することで効果を実感しやすいエクササイズです。
定員3名のセミパーソナルレッスンなので、運動に自信のない方でも安心してご受講いただけます。
スタジオ
STUDIO
ピラティス・ヨガ・コンディショニング、好みに合わせたレッスンが選べます
ピラティスやヨガ等を中心に多数のプログラムを開設していますので、ご都合にあわせてクラスに参加していただけます。
ヨガは、体幹やインナーマッスルを鍛えるだけではなく、乱れた自律神経のリズムを正常に戻すことができます。自律神経が整うことで、朝はスッキリ、夜はぐっすり眠ることができ、疲れを残さない毎日に。
はじめての方でも、安心してご参加いただけますので、是非体験レッスンでお確かめください。
どのプランでもジムを24時間追加料金なしでご利用いただけます！
マシンピラティス４
※マシンピラティス月4回＋ジム使い放題
￥13,200 / 月
スタジオ６
※スタジオプログラム月６回＋ジム使い放題
￥12,540 / 月
セットプラン
※スタジオプログラム月8回＋
グループマシンピラティス月4回＋ジム使い放題
￥17,600 / 月
（税込）
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