マシンピラティス＆スタジオ
MACHINE PILATES ＆ STUDIO
マシンピラティスはピラティスの効果をより高く、より効率的に得られます
リフォーマーを使ったマシンピラティスプログラムでは、負荷を自由にかけ、鍛えたい筋肉を効率的に鍛えることができます。また、筋力がなくても取り組みやすいので、初心者でも無理なく鍛えられます。１レッスン定員３名と少人数で行なうのでインストラクターにしっかり見てもらえます。
ピラティス・ヨガ・コンディショニング、好みに合わせたレッスンが選べます
ヨガやピラティス等を中心に多数のプログラムを開設していますので、ご都合にあわせてクラスに参加していただけます。
ヨガは、体幹やインナーマッスルを鍛えるだけではなく、乱れた自律神経のリズムを正常に戻すことができます。自律神経が整うことで、朝はスッキリ、夜はぐっすり眠ることができ、疲れを残さない毎日に。
はじめての方でも、安心してご参加いただけますので、是非体験レッスンでお確かめください。
マシンピラティス４
※マシンピラティス月4回＋ジム使い放題
￥13,200 / 月
スタジオ６
※スタジオプログラム月６回＋ジム使い放題
￥12,540 / 月
セットプラン
※スタジオプログラム月8回＋
グループマシンピラティス月4回＋ジム使い放題
￥17,600 / 月
※スタジオプランでは、ジムエリアを追加料金なしでご利用いただけます。
※金額は税込み表記になります。
【ご入会を検討中の方へ】
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