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東急Sレイエス フットボールスクール
ニュース
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フットサルスペシャルクラス紹介
2020.07.13
フットサル特有の技術・戦術をより専門的に学ぶクラスです。
東急SレイエスFCフットサルU-13との合同トレーニングや特別活動(不定期)を通して、多角的にフットサルを捉え、理解を深めることを目指します。
無料体験も随時受け付けていますので、フットサルに興味のある方は1度体験してみてはいかがでしょうか
■フットサルスペシャルクラスU-12 目標
U-12「フットボールゲームの理解」
技術面
ゲームでの発揮
空間とボールの掌握
戦術面
個人からグループへの発展
分析・整理による決断力の向上
心理面
チームにおける自己の確立
体力面
運動しながらの思考の活性化
■トレーニング内容
ーOffenseー オフェンス
・相手がいる中でのボールコントロール
・オフザボールでの仕掛け
・スペースとタイミングを扱う
・2人の連携での突破(2ｖ2）
・サポートの理解(寄る・離れる・抜ける)
・3人称でのプレー(ボールホルダー/直接連携者/関節連携者)
・量的優位の理解と把握
ーDefenseー ディフェンス
・2人の連携の導入(オン/オフ)
・オフの守備(マーク/カバー)
・伝達の導入
・リズムの変化と加速が可能な姿勢
・量的不利の把握と攻略
ーTransitionsー 切り替え （攻⇒守/守⇒攻)
・思考の切り替え
・カウンターアタックの初歩(2v1の習得/3v2の導入)
・撤退の導入(撤退、遅行、マーク交換)
ーPhysicalー 体力
・ゲームを通じての有酸素運動
・バランス感覚
・コーディネーション(ステップワーク、両脚性、リズム感)
・リカバリーの経験
■クラス指針
・トレーニングの主目的(テーマ)にも戦術要素を導入する
・公式ルールの試合を経験する
・インテグラルトレーニングを活用(条件付きゲーム、適応型ゲーム)
・集中力、記憶力への刺激を与える
・アナリティコトレーニングによる技術発揮の修正を行う
■担当コーチ
冨成コーチ
東急SレイエスFC フットサルU-16監督
加藤コーチ
東急SレイエスFC フットサルU-14監督
■開催情報
5・6年生
月曜日
17：40～19：00
24名
〒225-0023
神奈川県横浜市青葉区大場町704-1
アディダスフットサルパークあざみ野内
■定休日
年末年始・臨時メンテナンス時など
アディダスフットサルパーク
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