東急Sレイエス フットボールスクール

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フットサルスペシャルクラス紹介

2020.07.13

フットサル特有の技術・戦術をより専門的に学ぶクラスです。

東急SレイエスFCフットサルU-13との合同トレーニングや特別活動(不定期)を通して、多角的にフットサルを捉え、理解を深めることを目指します。

無料体験も随時受け付けていますので、フットサルに興味のある方は1度体験してみてはいかがでしょうか

■フットサルスペシャルクラスU-12 目標

U-12「フットボールゲームの理解」

技術面

ゲームでの発揮

空間とボールの掌握

戦術面

個人からグループへの発展

分析・整理による決断力の向上

心理面

チームにおける自己の確立

体力面

運動しながらの思考の活性化

■トレーニング内容

ーOffenseー オフェンス

・相手がいる中でのボールコントロール

・オフザボールでの仕掛け

・スペースとタイミングを扱う

・2人の連携での突破(2v2)

・サポートの理解(寄る・離れる・抜ける)

・3人称でのプレー(ボールホルダー/直接連携者/関節連携者)

・量的優位の理解と把握

ーDefenseー ディフェンス

・2人の連携の導入(オン/オフ)

・オフの守備(マーク/カバー)

・伝達の導入

・リズムの変化と加速が可能な姿勢

・量的不利の把握と攻略

 

ーTransitionsー 切り替え (攻⇒守/守⇒攻)

・思考の切り替え

・カウンターアタックの初歩(2v1の習得/3v2の導入)

・撤退の導入(撤退、遅行、マーク交換)

ーPhysicalー 体力

・ゲームを通じての有酸素運動

・バランス感覚

・コーディネーション(ステップワーク、両脚性、リズム感)

・リカバリーの経験

■クラス指針

・トレーニングの主目的(テーマ)にも戦術要素を導入する

・公式ルールの試合を経験する

・インテグラルトレーニングを活用(条件付きゲーム、適応型ゲーム)

・集中力、記憶力への刺激を与える

・アナリティコトレーニングによる技術発揮の修正を行う

■担当コーチ

 

冨成コーチ

東急SレイエスFC フットサルU-16監督

 

 

加藤コーチ

東急SレイエスFC フットサルU-14監督

 

■開催情報

5・6年生

月曜日

17:40~19:00

24名

〒225-0023

神奈川県横浜市青葉区大場町704-1

アディダスフットサルパークあざみ野内

 

TEL:045-903-1095

■営業時間

平日 14:00-23:00

土日祝 8:00-22:00

 

■定休日

年末年始・臨時メンテナンス時など