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スクール
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スクール
2025年1月～3月 スクール一覧
| プログラム | 内容 | 開催日時 | 担当 |
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スキルアップバレエ～ターン＆ジャンプ
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バレエにおけるターンやジャンプを基礎から重点的に練習するクラスです。レギュラークラスでは、なかなか聞くことのできない、より良く回り、飛ぶためのテクニックを丁寧にお伝えしていきます。 |
月曜日 16:50～17:35 |
中田豊明 |
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ソシアルダンス
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このクラスは、入門クラスに比べ“より美しく”“より エレガントに”とダンスステップの技術向上を目的とした クラスです。細かく分かり易い指導のもと、ソシアル ダンスを楽しみましょう！ |
木曜日 16:35～17:20 |
池村太郎 |
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太極拳48式
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24式と同じく楊式太極拳がベースなので、ゆったりのびやかな動きがほとんどですが、陳式、呉式、孫式太極拳の要素も含まれており、24式とはひと味違う動きも楽しめる太極拳です。 |
水曜日 15:25～16:25 |
今野美加江 |
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太極剣
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様々な拳法を身に付けます。剣の使い方が上達すると、太極拳での型の動きも格段に美しくなります！ スキルアップのチャンス！ |
火曜日 14:55～15:55 |
今野美加江 |
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JAZZ DANCE
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ジャズミュージックに合わせてかっこよくクールに踊りましょう！毎回ジャズダンスの基本となるターンやツイストを練習していきます。初めての方でも大丈夫な内容です。 |
水曜日 10:30～11:30 |
浅野 智子 |
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Sbody work out
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筋肉トレーニングと全身運動を効率よく構成しボディメイク、ダイエットにも効果的なクラスとなります。初心者の方からトレーニング経験者どなたでも参加可能です！ |
火曜日 10:40～11:40 |
KANAKO |
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ステップビートプラス
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様々なステップでコンビネーションを楽しむクラスとなります。マルチステップの経験がない方でも是非ご参加お待ちしております。 |
木曜日 13:20～14:20 |
松嶋 玲子 |
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何歳になっても快適に動けるための足裏コンディショニング
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専用のツールを活用し、 【足部筋群の柔軟性】 【筋力】、【感覚神経】を整え、足部の3つのアーチ能力を向上させることで足裏の機能の回復・向上させていきます。 |
月曜日 10:15～11:15
土曜日 13:30～14:30 |
松尾タカシ |
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ZUMBA60
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通常クラスより４～５曲多いたっぷり６０分。良い曲ばかりを厳選して行うスペシャルなZUMBAクラス。ダンス歴を生かしたキュートでファンキーなレッスン。とにかく楽しいZUMBA６０分クラスです！初心者の方も大歓迎です。 |
水曜日 19:30～20:30 |
勝野 久美 |
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Fithop rilliz
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ヒップホップムーブベースのダンスフィットネスです。 K-POPや世界中のヒット曲で盛り上がりましょう！ 誰にでも簡単にできます！ 筋トレ効果もあり、みんなで楽しみましょう！！ |
土曜日 11:30～12:15 |
MIKA |
| プログラム | 内容 | 開催日時 | 担当 |
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フィンスイム【初級】
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続けて受講いただくことで、しっかりとスキルアップに繋げていきます。上手に泳ぎたいという方、ドリル練習（フォーム練習）の反復をし、楽しく泳ぎよくしていきましょう。 ※対象は25m以上泳げる方 |
毎週火曜日 10:30～11:30 |
川合美代子 |
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フィンスイム【中級】
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続けて受講いただくことで、しっかりとスキルアップに繋げていきましょう。フィンを使って気持ちよくレベルアップ！ ※対象は50m以上泳げる方 |
毎週土曜日 |
川合美代子 |
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月替わりスクール
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自身の動きを撮影により修正しながら改善していき、綺麗で効率の良い動きを身につけましょう。 |
毎週水曜日 12:00～13:00 |
亘洋祐 |
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スキルアップ＆フォームチェック
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ご自身のスイムレベルアップを目指すクラスです。 月ごとに内容を変え、より丁寧に細かくお伝えしていきますのでどなたでも安心してご参加ください。レベルに合わせたレッスン提供いたします。 |
毎週日曜日 13:30～14:30 |
佃 啓輔 |
＜お申込み方法に関するご案内＞
会員サイト・マイページからの申し込みとなります。最小催行に満たなかった場合は中止となります。
※返金対応となった場合、申し込み時に使用したカードへ返金となりますので有効期限をお確かめください。
