有料スクール スケジュール
Schedule
有料スクール
2023年4~6月 有料スクール一覧
~ターン&ジャンプ~
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バレエにおけるターンやジャンプを基礎から重点的に練習するクラスです。レギュラークラスでは、なかなか聞くことのできない、より良く回り、飛ぶためのテクニックを丁寧にお伝えしていきます。 |
火曜日 4/10、4/17、4/24、 5/1、5/8、5/15、5/22 6/5、6/12、6/19、6/26 |
中田豊明 |
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このクラスは、入門クラスに比べ“より美しく”“より エレガントに”とダンスステップの技術向上を目的とした クラスです。細かく分かり易い指導のもと、ソシアル ダンスを楽しみましょう! |
月曜日 4/13、4/20、4/27 5/11、5/18、5/25、6/1 6/8、6/15、6/22 |
池村太郎 |
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24式と同じく楊式太極拳がベースなので、ゆったりのびやかな動きがほとんどですが、陳式、呉式、孫式太極拳の要素も含まれており、24式とはひと味違う動きも楽しめる太極拳です。 |
水曜日 4/12、4/19、4/26 5/10、5/17、5/24、6/7 6/14、6/21、6/28 |
今野美加江 |
~振付にチャレンジ~
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様々なステップ合わせて、振付を一緒に踊り込むクラスです。2023年度は、バレエ作品「バキータ」から4曲セレクト致します。入門~初級レベル対象です。 |
木曜日 4/13、4/20、4/27 5/11、5/18、5/25、6/1 6/8、6/15、6/22、6/29 |
七奈 |
~ジャスミュージックでカッコよくクールに踊ろう~
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ジャズミュージックに合わせてかっこよくクールに踊りましょう!毎回ジャズダンスの基本となるターンやツイストを練習していきます。初めての方でも大丈夫な内容です。 |
水曜日 4/12 、4/19 、4/26 5/10、5/17、5/24、5/31 6/7、6/14、6/21、6/28 |
浅野 智子 |
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筋肉トレーニングと全身運動を効率よく構成しボディメイク、ダイエットにも効果的なクラスとなります。初心者の方からトレーニング経験者どなたでも参加可能です! |
火曜日 4/11、4/18、4/25、5/2 5/9、5/16、5/23、5/30 6/6、6/13、6/20、6/27 |
豊島 香奈子 |
【単発有料レッスン】
※7月からは有料スクールとなります |
様々なステップでコンビネーションうぃ楽しむクラスとなります。マルチステップの経験がない方でも是非ご参加お待ちしております。 |
火曜日 4/11、4/18、4/25、5/9、5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27 |
松嶋 玲子 |
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通常レッスンでは練習しないバリエーション、有名な作品の振付を練習するクラスです。 皆様のご参加お待ちしております!
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日曜日 4/8、4/15、4/22、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24 |
岡田 朋美 |
【単発有料レッスン】
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女性限定のクラスとなります。 部位をフォーカスしてより細かくより丁寧により効果的に美姿勢を目指していきます。 HOTな環境で気持ちよく汗をかきながら『美』を目指すエクササイズは碑文谷限定! 初めての方でもご参加可能ですので是非、ご参加お待ちしております。 ※こちらのクラスはHOT環境となります。 |
毎週日曜日 09:30~10:15 |
西村 千秋 |
プログラム | |
担当 | 松本 行永 |
開催日時 | 毎週月曜日 13:40~14:40 |
内容 |
楽に早く泳げるようになれるコツをお伝えします。25M泳げる方であればどなたでもご参加いただけます。 |
その他 |
※有料レッスンのお申込みについては、hakomono(予約サイト)にて予約と清算を承っております。 |
プログラム | |
担当 | 佃 啓輔 |
開催日時 | 毎週日曜日 13:30~14:30 |
内容 |
ご自身のスイムレベルアップを目指すクラスです。
月ごとに内容を変え、より丁寧に細かくお伝えしていきますのでどなたでも安心してご参加ください。レベルに合わせたレッスン提供いたします。 |
その他 |
※有料レッスンのお申込みについては、hakomono(予約サイト)にて予約と清算を承っております。 |
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- 【平日】9:00〜23:00
- 【土曜】9:00〜22:00
- 【日祝】9:00〜20:00
休館日
- 毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり