圧倒的な爽快感!

暗闇×映像×音楽×疾走感


D-cycleたまプラーザ



この爽快感をぜひ!


D-CYCLEが選ばれる3つの理由

  • 世界が認めたプログラム
    世界が認めたプログラム

    Soul Cycle、Equinox、Virgin Activeといった世界の人気フィットネスクラブ/サイクルスタジオに続々と導入。

  • ツール・ド・フランスでも採用
    ツール・ド・フランスでも採用

    ツール・ド・フランス優勝チーム「Team Sky」にも採用されている正確なパワーメーター。

  • >短時間×高消費カロリー
    短時間×高消費カロリー

    45分のレッスンで約400キロカロリー消費!暗闇×音楽×映像×疾走感!かつてない圧倒的な爽快感!


ダイエットお悩み

こんなお悩みありませんか?

 お気に入りだったデニムが、きつい・・

 自己流ダイエットが3日と続かない・・

 食事制限して痩せたけど、リバウンドして前より太った(泣)

 24時間ジムに入ってみたけど、結局全然使ってない・・

 仕事やプライベートのストレスが多くて・・とにかく発散したい!

D-CYCLE

そのお悩み、D-cycleにお任せください!

世界最大の自転車ロードレース「ツールドフランス」にも採用された自転車用パワーメーターを搭載したインドアバイクを用いて、参加者のパフォーマンスをスタジオの大画面で確認しながら、1人1人に最適な運動強度でトレーニングできる新感覚の暗闇バイクエクササイズ。世界有数のクラブやサイクルスタジオでも次々と導入されている今注目のフィットネスプログラムです。
最先端のITテクノロジーと、暗闇、音楽、映像を融合させた究極のバイクフィットネスをお楽しみください。

ALL ABOUT STAGES

ステージズについて

  • 運動量が可視化できる
    運動量が可視化できる

    レッスン参加者のパフォーマンスを、スタジオの大画面に映し出す臨場感溢れる「ステージズフライト」。

  • ツール・ド・フランスでも採用
    ツール・ド・フランスでも採用

    ツール・ド・フランス優勝チーム「Team Sky」にも採用されている正確なパワーメーター。

  • 様々な体型に対応可能
    様々な体型に対応可能

    身長147~208cmの様々な体型のユーザーに対応し、ハンドル/サドルはFitLocレバーでスムーズに調整可能。

  • >世界が認めたプログラム
    世界が認めたプログラム

    Soul Cycle、Equinox、Virgin Activeといった世界の人気クラブ/サイクルスタジオに続々導入。

究極のバイクフィットネスが遂に日本上陸!

Stages(ステージズ)は、2012年自転車用パワーメーターのサプライヤーとして誕生しました。その高い品質と正確な機能は瞬く間に市場に認められ、ツール・ド・フランス優勝チームであるTeam Skyでも採用。2015年にはそのパワーメーターを搭載したオリジナルのインドアサイクルを発表。Soul Cycle、Equinox、Virgin Activeといった、世界有数のクラブやサイクルスタジオで次々に導入されています。

テクノロジー

ステージズフライトは、スタジオクラスの参加者のパフォーマンスを、大画面に映すことのできるシステムです。パワーメーター搭載のバイクがあれば、心拍計を着けなくても個々の運動量が、色と数字でわかりやすく表示されます。専用のモバイルアプリと接続することで、運動記録の管理や目標の設定、スタジオクラスの予約も可能です。

スケジュール
SCHEDULE




<11月~レッスンスケジュール>

曜日

プログラム

運動強度

時間

月曜日

START UP

11:45~12:25

BASIC COMBO

★★ 13:20~14:00
START UP 16:50~17:30

ENJOY MOUNT

★★ 19:15~19:55
OPEN CLASS 20:15~20:45
BASIC SPRINT ★★★ 21:05~21:45
火曜日 ENJOY SPRINT ★★ 11:05~11:45

START UP

15:30~16:10
START UP 20:50~21:30
ENJOY SPRINT ★★ 21:45~22:25
水曜日 START UP 11:55~12:35

ENJOY SPRINT

★★ 14:35~15:15
OPEN CLASS 19:25~19:55
START UP

20:10~20:50

ENJOY MOUNT

★★

21:05~21:45

木曜日

ENJOY MOUNT

★★

10:35~11:15

BASIC COMBO

★★

13:40~14:20

BASIC COMBO ★★★ 19:20~20:00

ENJOY SPRINT

★★ 20:15~21:15

BASIC COMBO

★★★ 21:15~21:55

土曜日

ENJOY SPRINT ★★ 09:30~10:10

BASIC MOUNT

★★★ 10:25~11:05
START UP 14:30~15:10
OPEN CLASS

18:00~18:30

BASIC COMBO ★★★ 18:55~19:35
日曜日 START UP 10:00~10:40

ENJOY MOUNT

★★ 10:55~11:35

BASIC SPRINT

★★★

13:20~14:00

ENJOY COMBO

★★ 16:15~16:55

 

※祝日のスケジュールは変更になります。フィットネスのレッスンスケジュール画面からご確認下さい。


※『START UP』クラスとは、初めの15分でD-cycleの魅力やバイクの操作方法の説明を行います。


※【SPRINT】表記のあるクラスは、回転数を上げ疾走感を味わえるクラスです。


※【MOUNT】表記のあるクラスは、傾斜を登っていく山登りクラスです。


※【COMBO】表記のあるクラスは、【SPRINT】【MOUNT】の両方をミックスしたクラスです。 
       
※★マークは強度表示になります。

◆予約開始日について

D-cycleプログラムはレッスンの14日前からご予約いただけます。

       
◆OPEN CLASSはD-cycleを体験いただけるフィットネス会員用プログラムです。
当日フロントにて2時間前より整理券配布いたします。





<プログラム説明>

プログラム名

強度

説明
START UP クラスの最初にD-cycleの魅力やバイクの操作方法のご説明を行います。初めてご参加される方やバイクの使い方に不安のある方にお勧めのクラスです。
ENJOY SPRINT ★★ 回転数を上げて疾走感を味わえる脂肪燃焼効果の高いクラスです。楽しみながら行える内容ですのでどなたでもご参加いただけます。
ENJOY MOUNT ★★ 坂道を軽快に上っていく山登りクラスです。高いヒップアップ効果が期待できます。どなたでも楽しくご参加いただける内容となっております。

ENJOY COMBO

★★

回転数を上げて疾走感を味わうSPRINTと坂道を軽快に上っていくMOUNTの両方をミックスした内容のクラスです。シェイプアップしたい人にお勧めです。どなたでも楽しみながらご参加いただけます。
BASIC SPRINT ★★★ 回転数を上げて疾走感を味わえる脂肪燃焼効果の高いクラスです。少し慣れてきた方でも、爽快感が味わえる内容となっております。

BASIC MOUNT

★★★

坂道を軽快に上っていく山登りクラスです。高いヒップアップ効果が期待できます。少し慣れてきた方でも、爽快感が味わえる内容となっております。
BASIC COMBO ★★★ 回転数を上げて疾走感を味わうSPRINTと坂道を軽快に上っていくMOUNTの両方をミックスした内容のクラスです。シェイプアップしたい人にお勧めです。少し慣れてきた方でも、爽快感が味わえる内容となっております。



<クラス別・運動強度>

運動効果

FAT BURN
(脂肪燃焼)

HIP LIFT
(ヒップアップ)
SHAPE UP
(引締め)
TRY
(初めての方)
START UP
ENJOY
(初心者)
★★
ENJOY SPRINT ENJOY MOUNT ENJOY COMBO
BASIC
(中級者)
★★★
BASIC SPRINT BASIC MOUNT BASIC COMBO

STOIC
(上級者)
★★★★

MAX Speed

TOP HILL HARD PARTY

CAMPAIGN

スタートキャンペーン第2弾!

【先着30名様】
先行入会キャンペーン
今だけ!月会費が【半年割】!

  • 入会金

    • 5,000
    • 0
  • 登録料

    • 3,000
    • 0

〈 月会費 〉

フルメンバー会員

12,000円/月

9,000円/月

マンスリー3会員

7,500円/月

6,375円/月

+オプション会員

4,500円/月

3,375円/月

金額表記は税抜価格となります。半年間、上記の月会費でご利用いただけます。

フルメンバー会員…月間の利用回数無制限でご利用いただけます。

マンスリー3会員…月3回までご利用いただけます。

+オプション会員…アトリオドゥーエ会員様が対象となります。別途フィットネス月会費をいただきます。

キャンペーン適用は6ヶ月以上の在籍が条件となります。

ADMISSION

先行入会予約の流れ

  • 1、お申込みフォームからご予約ください

  • 2、入会希望日をご登録ください。店舗から追って対応可能日をご連絡させていただきます。

  • 3、下記ご入会時に必要なものをご用意の上、 お手続きをお願いします

ご入会書

-ご入会時に必要なもの-

 入会金:5,000円(税抜)⇒今だけ0円!

 入会登録料:3,000円(税抜)⇒今だけ0円!

 月会費(当月・翌月分)⇒先行割引中!

 本人確認書類証明書(免許証・保険証等)

 印鑑

 お持ちのTOKYU CARD(※新規作成も可能です)

※入会諸費用のお支払いは、現金または各種クレジットにてお支払いいただけます。3ヶ月目以降の月会費はTOKYUカードからのみお支払いとなります。

※「ANA TOP&ClubQ PASMOマスターカード」につきましては、本施設の、月会費のお支払いはできません。予めご了承ください。

PRICE

料金コース

  • フルメンバー会員
    (利用回数の制限なし)

    • 12,000円/月(税抜)
  • マンスリー3会員
    (利用回数が月3回まで)

    • 7,500円/月(税抜)
  • アトリオドゥーエ
    +オプション会員
    (シューズレンタルなし)

    • 4,500円/月(税抜)
  • アトリオドゥーエ
    +オプション会員
    (シューズレンタル付き)

    • 5,000円/月(税抜)
  • アトリオドゥーエ会員限定
    D-cycle追加オプション

    • アトリオドゥーエ会員様限定の「Dサイクルの追加オプション」をご用意しました。 フィットネスクラブ アトリオドゥーエの月会費に、追加オプション費用で、フィットネスもDサイクルも両方利用可能なお得なプランです!

【アトリオドゥーエ会員様限定】
D-CYCLE セットプラン

アトリオドゥーエ会員様限定の「Dサイクル・セットプラン」をご用意しました。
フィットネスクラブもDサイクルも両方利用可能な お得なセットプランです!

Dcycleイメージ風景
ジム イメージ風景

会員区分

入会金

アトリオドゥーエたまプラーザ

D-CYCLE

他店利用

ご利用可能時間

基本月会費

タオルセット付

セットプラン
月会費

シューズ
レンタル付

プレミア会員

30,000円

16,000円

-

4,500円

5,000円

【月〜木】
9:00~23:00
【 土 】
9:00~22:00
【日・祝】
9:00~20:00

プレミア家族会員

15,000円

14,000円

-

4,500円

5,000円

マスター会員

10,000円

13,500円

15,000円

4,500円

5,000円

マスター家族会員

10,000円

12,000円

13,500円

4,500円

5,000円

個人会員

10,000円

11,500円

13,000円

4,500円

5,000円

家族会員

5,000円

10,000円

11,500円

4,500円

5,000円

ナイト&ホリデー会員

10,000円

10,000円

11,500円

4,500円

5,000円

×

【月〜木】
17:00~23:00
【 土 】
9:00~22:00
【日・祝】
9:00~20:00

平日会員

5,000円

8,500円

10,500円

4,500円

5,000円

【月~木】
9:00~18:00
(祝日を除く)

※他クラブへの
ご利用は、
月~金のみご利用
いただけます。 

東急カードで月会費を払うと

毎月「TOKYU POINT」が
貯まります!

東急カード

TOKYU POINTとは?

東急グループをはじめ、TOKYU POINT加盟店で貯まるポイントです。TOKYU POINT加盟店以外でも、毎月のクレジットカードのご利用や、各種サービ スのご登録に応じてTOKYU POINTが貯まります。貯まったポイントは、1ポイント=1円分として、東急百貨店・東急ストアでのお支払いに使ったり、 10ポイント=10円単位でPASMOにチャージして電車やバスの乗車にも使えます。

アクセス

Access

住所
〒225-8535 横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザテラス
サウスプラザ内 アトリオドゥーエたまプラーザ内
電話番号
045-910-1122
営業時間
【平日】9:00〜23:00
【土日】9:00〜21:00
【祝日】9:00〜20:00
休館日
毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり