圧倒的な爽快感！
暗闇×映像×音楽×疾走感
D-cycleたまプラーザ
重要なお知らせ
2023年7月からの運用変更について
■暗闇フィットネスD-cycleは、新たに都度課金型プログラムに！
2023年7月からのアトリオドゥーエNextへのリブランドにあたり、2023年6月をもって暗闇フィットネスD-cycleの会員制プランは廃止となります。
※2023年7月からはアトリオドゥーエNextの都度課金型のスタジオプログラム化いたします。
※フルセットLプランは月8本無料。フルセットLLプランは、レッスン受け放題となります。
お知らせ
News
| 2022.01.21. |
 【お知らせ】まん延防止等重点措置の適用要請等に関する弊社対応について
|
| 2021.12.06. |
 【おぎやはぎ 小木さん出演】いのち輝くフィットネスへ 特設サイト
|
| 2021.07.31. |
【重要なお知らせ】神奈川県における緊急事態宣言発令に伴う弊社の対応につて
|
| 2021.04.24. |
【重要なお知らせ】緊急事態宣言に伴う弊社の対応について
|
| 2021.01.30. |
【お知らせ】2月1日からの営業時間の変更について
|
| 2021.01.23. |
緊急事態宣言に伴う今後のレッスンおよびレッスン予約について
|
| 2021.01.08. |
【お知らせ】緊急事態宣言に伴う対応について
|
D-cycleが選ばれる３つの理由
-
世界が認めたプログラム
Soul Cycle、Equinox、Virgin Activeといった世界の人気フィットネスクラブ/サイクルスタジオに続々と導入。
-
ツール・ド・フランスでも採用
ツール・ド・フランス優勝チーム「Team Sky」にも採用されている正確なパワーメーター。
-
短時間×高消費カロリー
45分のレッスンで約400キロカロリー消費！暗闇×音楽×映像×疾走感！かつてない圧倒的な爽快感！
究極のバイクフィットネスが日本上陸！
Stages（ステージズ）は、2012年自転車用パワーメーターのサプライヤーとして誕生しました。その高い品質と正確な機能は瞬く間に市場に認められ、ツール・ド・フランス優勝チームであるTeam Skyでも採用。2015年にはそのパワーメーターを搭載したオリジナルのインドアサイクルを発表。Soul Cycle、Equinox、Virgin Activeといった、世界有数のクラブやサイクルスタジオで次々に導入されています。
テクノロジー
ステージズフライトは、スタジオクラスの参加者のパフォーマンスを、大画面に映すことのできるシステムです。パワーメーター搭載のバイクがあれば、心拍計を着けなくても個々の運動量が、色と数字でわかりやすく表示されます。専用のモバイルアプリと接続することで、運動記録の管理や目標の設定、スタジオクラスの予約も可能です。
暗闇フィットネス・D-cycle！
世界最大の自転車ロードレース「ツールドフランス」にも採用された自転車用パワーメーターを搭載したインドアバイクを用いて、参加者のパフォーマンスをスタジオの大画面で確認しながら、1人1人に最適な運動強度でトレーニングできる新感覚の暗闇バイクエクササイズ。世界有数のクラブやサイクルスタジオでも次々と導入されている今注目のフィットネスプログラムです。
最先端のITテクノロジーと、暗闇、音楽、映像を融合させた究極のバイクフィットネスをお楽しみください。
STAGES
ステージズについて
-
運動量が可視化できる
レッスン参加者のパフォーマンスを、スタジオの大画面に映し出す臨場感溢れる「ステージズフライト」。
-
ツール・ド・フランスでも採用
ツール・ド・フランス優勝チーム「Team Sky」にも採用されている正確なパワーメーター。
-
様々な体型に対応可能
身長147～208cmの様々な体型のユーザーに対応し、ハンドル/サドルはFitLocレバーでスムーズに調整可能。
-
世界が認めたプログラム
Soul Cycle、Equinox、Virgin Activeといった世界の人気クラブ/サイクルスタジオに続々導入。
スケジュール
SCHEDULE
＜スケジュール＞
|
曜日 |
プログラム |
運動強度 |
時間 |
|---|---|---|---|
| 月曜日 |
ENJOY COMBO |
★★ | 10:30～11:10 |
| BASIC MOUNT | ★★★ | 11:25~12:05 | |
|
ENJOY COMBO |
★★ | 19:25～20:05 | |
| 火曜日 | BEATNIX | ★★ | 20:20～21:00 |
| 水曜日 | BASIC COMBO | ★★★ | 12:20～13:00 |
| BASIC COMBO | ★★★ | 19:00~19:40 | |
|
木曜日 |
BASIC MOUNT |
★★ | 12:00～12:40 |
|
BASIC COMBO |
★★★ | 13:40～14:20 | |
|
BEATNIX |
★★ | 19:30～20:10 | |
| ENJOY COMBO | ★★ | 20:25～21:05 | |
|
土曜日 |
BASIC COMBO |
★★★ | 17:45～18:25 |
| 日曜日 | ENJOY COMBO | ★★ | 11:00～11:40 |
| BASIC COMBO | ★★★ | 11:55～12:35 |
※どのクラスでも体験は可能となります
※祝日のスケジュールは変更になります。フィットネスのレッスンスケジュール画面からご確認下さい。
※【SPRINT】表記のあるクラスは、回転数を上げ疾走感を味わえるクラスです。
※【MOUNT】表記のあるクラスは、傾斜を登っていく山登りのクラスです。
※【COMBO】表記のあるクラスは、【SPRINT】【MOUNT】の両方をミックスしたクラスです。
※★マークは強度表示になります。
◆予約開始日について
D-cycleのレッスンは14日前からご予約いただけます。
＜プログラム説明＞
|
プログラム名 |
強度 |
説明 |
|---|---|---|
| START UP | ★ | クラスの最初にD-cycleの魅力やバイクの操作方法のご説明を行います。初めてご参加される方やバイクの使い方に不安のある方にお勧めのクラスです。 |
| ENJOY SPRINT | ★★ | 回転数を上げて疾走感を味わえる脂肪燃焼効果の高いクラスです。楽しみながら行える内容ですのでどなたでもご参加いただけます。 |
| ENJOY MOUNT | ★★ | 坂道を軽快に上っていく山登りクラスです。高いヒップアップ効果が期待できます。どなたでも楽しくご参加いただける内容となっております。 |
|
ENJOY COMBO |
★★ |
回転数を上げて疾走感を味わうSPRINTと坂道を軽快に上っていくMOUNTの両方をミックスした内容のクラスです。シェイプアップしたい人にお勧めです。どなたでも楽しみながらご参加いただけます。 |
|
BEATNIX |
★★ |
音楽と動きをリンクさせたクラスです |
| BASIC SPRINT | ★★★ | 回転数を上げて疾走感を味わえる脂肪燃焼効果の高いクラスです。少し慣れてきた方でも、爽快感が味わえる内容となっております。 |
|
BASIC MOUNT |
★★★ |
坂道を軽快に上っていく山登りクラスです。高いヒップアップ効果が期待できます。少し慣れてきた方でも、爽快感が味わえる内容となっております。 |
| BASIC COMBO | ★★★ | 回転数を上げて疾走感を味わうSPRINTと坂道を軽快に上っていくMOUNTの両方をミックスした内容のクラスです。シェイプアップしたい人にお勧めです。少し慣れてきた方でも、爽快感が味わえる内容となっております。 |
| FREE RIDE | ★★ |
インストラクターがいないクラスです。集中したい方、自分のペースで練習したい方におすすめです。 |
＜クラス別・運動強度＞
|
運動効果 |
FAT BURN |
HIP LIFT （ヒップアップ） |
SHAPE UP （引き締め） |
|---|---|---|---|
|
TRY （初めての方） ★ |
ー | ー | START UP |
|
ENJOY （初心者） ★★ |
ENJOY SPRINT | ENJOY MOUNT | ENJOY COMBO |
|
BASIC （中級者） ★★★ |
BASIC SPRINT | BASIC MOUNT | BASIC COMBO |
|
STOIC |
MAX SPEED |
TOP HILL | HARD PARTY |
-
スマホでラクラク!
ADMISSION
入会予約の流れ
-
1、お申込みフォームからご予約ください
-
2、入会希望日をご登録ください。店舗から追って対応可能日をご連絡させていただきます。
-
3、下記ご入会時に必要なものをご用意の上、 お手続きをお願いします
-ご入会時に必要なもの-
入会金：5,500円（税込）
入会登録料：3,300円（税込）
月会費（当月・翌月分）
本人確認書類証明書（免許証・保険証等）
印鑑
お持ちのTOKYU CARD（※新規作成も可能です）
※入会諸費用のお支払いは、現金または各種クレジットにてお支払いいただけます。
※3ヶ月目以降の月会費はTOKYUカード、または口座振替でのお支払いとなります。
※「ANA TOP&ClubQ PASMOマスターカード」は、本施設の月会費のお支払いはできません。
予めご了承ください。
PRICE
料金コース
-
フルメンバー会員
（利用回数の制限なし）- 13,200円/月
-
マンスリー３会員
（利用回数が月3回まで）- 8,250円/月
【アトリオドゥーエ会員様限定】
D-cycle セットプラン
アトリオドゥーエ会員様限定の「D-cycle セットプラン」をご用意しました。
フィットネスクラブもD-cycleも両方利用可能な お得なセットプランです！
東急カードで月会費を払うと
毎月「TOKYU POINT」が貯まります！
TOKYU POINTとは？
東急グループをはじめ、TOKYU POINT加盟店で貯まるポイントです。TOKYU POINT加盟店以外でも、毎月のクレジットカードのご利用や、各種サービ スのご登録に応じてTOKYU POINTが貯まります。貯まったポイントは、1ポイント＝1円分として、東急百貨店・東急ストアでのお支払いに使ったり、 10ポイント＝10円単位でPASMOにチャージして電車やバスの乗車にも使えます。
【お問い合わせ】
-
スマホでラクラク!
アクセス
Access
- 住所
-
〒225-8535 横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザテラス
サウスプラザ内 アトリオドゥーエたまプラーザ内
【Googleマップで確認する＞】
- 営業時間
- 【平日】9：00〜23：00
- 【土曜】9：00〜21：00
- 【日・祝日】9：00〜20：00
- 休館日
- 毎週金曜日 他、夏期、年末年始休業あり
- 問い合せ
- フィットネスお問い合わせセンター
- 【TEL】03-6427-8521(平日 10：00〜17：00)
