今回のテーマは「前進するための運ぶドリブル」で実施しました！
　トレーニングでは、相手がいない中で様々な方向にボールを運びました。ドリブルで運ぶ方向を左右、後方など変化させていきながら、ボールが身体から離れてしまわぬようにボールに触れる強さやボールに触れる足の部位に意識を向けました。利き足だけでなく、苦手な足でもボールに触れることでスムーズに方向を変えることができましたね！

　次に相手がいる中でトレーニング、ゲームをしました。相手がいる中では相手がいないスペースにボールを運ぶことを目指しました。ボールを運ぶ前に顔を上げて相手の位置を見つけられるとより前に進みやすくなりますよ！

　今回はグランジャポン様よりご協賛として「スープスタンドsopa i vidaでご利用いただけるスープチケット」をいただきました！あざみ野駅から徒歩1分と好立地にあります！ぜひご利用ください！

　ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！

　今回は年末の平日でしたが5名の方にご参加いただきました。

　テーマは「前進を目指すパス」で実施しました！

　まずは相手がいない中で動きながらパスを味方に出しました。正面に向かってのパス、角度をつけたパス、ボールを横に動かしてパスなど様々なパスを出しました！ボールの近くに軸足を置くことでボールを狙った場所に蹴りやすい状態を作れましたね！いつでもボールを蹴れる場所にボールを置けるとより良かったです！

　次に相手がいる中で相手にカットされないようにパスを出しました。パスの軌道を相手にカットされない方向や高さにすることで、ボールを味方に繋ぐことができましたね！身体の向きや視線でも相手を迷わせることができるとさらにパスが繋がりますよ！

　今回はグランジャポン様よりご協賛として「スープスタンドsopa i vidaでご利用いただけるスープチケット」をいただきました！あざみ野駅から徒歩1分と好立地にあります！ぜひご利用ください！

　ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！

　今回のテーマは「ドリブルをしながら狙ったコースにシュートを打つ」ことを目指しました！
　トレーニングでは、ドリブルをしてからコーンに向かってシュートをしました。ドリブルのコースははじめはまっすぐ、次に斜め方向、横方向と角度をつけていきました。

また、シュートコースも左右に蹴り分けました。

シュートを打つ時に身体と軸足を狙ったコースに向けることで、狙った方向に蹴ることができましたね！ドリブルの角度がついてきた時は、ボールの後ろ側に回り込んでキックできると蹴りやすいですよ！
　ゲームでは、攻撃の方が人数が多い中でもプレーしました。人数が多い分、ゴールに向かう場面も多かったですね！相手が近づいてきた時はシュートコースを作り出してシュートを打てるとよいですね！
　今回はグランジャポン様よりご協賛として「コラカオ」をいただきました！「コラカオ」はスペインのチョコレートドリンクです！ホットでもアイスでも、ミルクとでもコーヒーとでもおいしく召し上がれます！ぜひご賞味ください！
　ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！

　今回は2ヶ月ぶりの開催となり、時折雨が降る中でしたが7名の方にご参加いただきました。

　テーマは「ゴールに向かうためのコントロール」で実施しました！

　まずは正面から来るボール、続いて斜め後ろから来るボールをインサイド、足裏を使ってコントロールしました。ボールをその場に止めること、自分が進みたい方向にボールと一緒に進むことの2つの方法を練習しました。ボールを受ける前に身体を向かいたい方向に向けることでスムーズにボールと一緒に進めましたね！ボールを止めた時はすぐに運び出せるとよいですよ！

　攻撃の人数が守備の人数よりも多い中でのトレーニングでは、ゴール方向が空いている時はゴールに向かってコントロールしました。相手がゴール方向にいる時は、コントロールを動かすのか、味方にパスをするかを選びました。ボールが自分に向かってくる移動中に相手を観て確認し、どのようなコントロールにするか選べるといいですね！

　今回はグランジャポン様よりご協賛として「コラカオ」をいただきました！「コラカオ」はスペインのチョコレートドリンクです！ホットでもアイスでも、ミルクとでもコーヒーとでもおいしく召し上がれます！ぜひご賞味ください！

　ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！

　今回のテーマは「コースを狙ったシュートとゴールを決めるためのサポート」で実施しました！
　ウォーミングアップでは、シュートに備えて身体を動かしました。ボールを狙ったコースに蹴るために、止まっているボール、動いているボールに身体を近づけました。
　トレーニングでは、サイドからコースを狙ってシュートをしました。ドリブルは縦と横に動き、シュートはゴールの近いサイドと遠いサイドの隅にシュートしました。シュートしたいコースに身体と軸脚を向けることでコースを変えることができましたね！
　ミニゲーム形式のトレーニングでは、ボールを受ける時のサポートに触れました。ボールと逆のサイドにサポートすることでシュートがゴールから外れた時、ゴールキーパーがシュートを弾いた時にシュートを狙うことができましたね！
　最後の試合ではゴール前に走り込んでシュートを決める場面もありました！ボールが来ることを信じて走ったことが結果に繋がってよかったです！
　今回はグランジャポン様よりご協賛として「コラカオ」をいただきました！「コラカオ」はスペインのチョコレートドリンクです！ホットでもアイスでも、ミルクとでもコーヒーとでもおいしく召し上がれます！ぜひご賞味ください！
　ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！

　今回の開催は平日の午前中でしたが、アディダスフットサルパーク川崎で教室に参加していただいていた方にもご参加いただき、15名の方にご参加いただきました。

　テーマは「前に向かうためのコントロール」で実施しました！

　まずは足の裏でボールに触れる感覚を養いました。自分でドリブルしているボール、味方からのパスに対して身体を近づけて、ボールを捉えました。横からのパスを受けた時にすばやく前に向くために、ボールを止める時に身体を前に向けられましたね！

　続いて相手がいる中でのトレーニングとゲームをしました。相手がどこから来ているのか、相手との距離はどれくらいなのかによって、コントロールをどこに動かすのか、もしくはボールを止めるのかを選びました。

ボールが自分に向かってくる移動中に相手を観て確認し、どのようなコントロールにするか選べるといいですね！

　今回はグランジャポン様よりご協賛として「コラカオ」をいただきました！「コラカオ」はスペインのチョコレートドリンクです！ホットでもアイスでも、ミルクとでもコーヒーとでもおいしく召し上がれます！ぜひご賞味ください！

　ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！

　今回のテーマは「前にいる味方に繋ぐパス」で実施しました！
　ウォーミングアップでは、相手がいない中で味方にパスをしました。はじめは止まったボールをパス、次に正面から転がってきたボールを止めずにパス、さらには横にドリブルをしながら前にパスをしました。ボールの中心を蹴って、パスをまっすぐ蹴れていましたね！ボールが横に動いている時は身体ごと外側に回り込んでキックできると前に蹴りやすいですよ！
　トレーニングでは、味方との間に相手がいる中でパスを狙いました。はじめは前のパスコースが2つある状況、続いて横にいる味方と前の味方を目指しました！最後は試合の中でゴールに向かうためにパスを狙いました！

相手が防いでいるコースを観て、空いているコースや空いているタイミングでパスを狙えていましたね！パスコースがない時にはボールを動かしてコースを作れるとパスを繋ぎやすくなりますよ！

　今回はグランジャポン様よりご協賛として「コラカオ」をいただきました！「コラカオ」はスペインのチョコレートドリンクです！ホットでもアイスでも、ミルクとでもコーヒーとでもおいしく召し上がれます！ぜひご賞味ください！
　
　次回は6月20日(月)10:15-11:45で開催します！
　またのご参加をお待ちしております！

　今回のテーマは「前進するための運ぶドリブル」で実施しました！

　ウォーミングアップでは、ボールを思い通りに動かすことに取り組みました。

　まずはボールを狙った場所に運びやすいように身体を動かし、その後ボールに対しての身体の向きや立ち位置、ボールに触れる足の部位やボールを動かす方向を変えていきました！

　ボールに触れる方向を複数回変えたり、ドリブルのコースを直線的だけでなく、曲線的にも運ぶことができていましたね！

　続いて相手がいる中でのトレーニングとゲームをしました。

　相手との立ち位置や距離が変わる中で、相手と向かい合って運ぶ場面と相手に背中を向けて運ぶ場面がありました。

　相手がいる中でもボールをスペースに運び出せていましたね！

　一度で運ぶ方向を決めてしまうのではなく、方向を細かく変えながら駆け引きできるとより前進できますよ！

　今回はグランジャポン様よりご協賛として「コラカオ」をいただきました！「コラカオ」はスペインのチョコレートドリンクです！ホットでもアイスでも、ミルクとでもコーヒーとでもおいしく召し上がれます！ぜひご賞味ください！

　ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！

　今回のテーマは「狙ったコースに決めるシュート」で実施しました！
　ウォーミングアップでは、まずボールに触れる、ボールと動くことに着手して体とボールを「繋ぐ」運動をしていきました。徐々にキックのトレーニングに移り、目の前の仲間にパスをすることでボールを「蹴る」感覚を掴みましたね。正確にまっすぐ、かつ速いボールを蹴ることができていました！
　次は狙ったコーンに当てるトレーニングを行いました！動いているボールを蹴ることで、ボールとの距離を意識しながらプレーすることができていました。結果、コーンを倒す回数も増えましたね！そこからゴールキーパーがいるなかで「ゴールを決める」ことにチャレンジしました。動く相手がいる中で正確に狙った場所に蹴ることができるようになりました！
　最後の試合では、練習の成果もあり、ゴールを決めるシーンが多く見る事ができました。次のステップは遠い距離からのシュートにチャレンジできるといいですね！
　
　今回はグランジャポン様よりご協賛として「はちみつ紅茶」をいただきました！スペインから直輸入しており、老舗はちみつ屋さんグランハサンフランシスコのはちみつ紅茶です！スペインの風と共に、甘く幸せの香りが優しく立ちのぼる特別な紅茶であり、15年以上のロングセラーのグランジャポン様の看板商品です！ぜひご賞味ください！
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！
　
次回は4月29日(祝金)10:15-11:45で開催です！
またのご参加をお待ちしております！

　今回のテーマは「ボールを奪われないためのパス」で実施しました！
　はじめのトレーニングでは、正面にいる味方へパス、横方向にいる味方にパス、味方と動きながらパスなど、パスを出す方向に角度をつけながら行いました。身体の正面でボールの中心を捉えることができた後、身体の向きや足の振る方向で、パスに角度をつけられていましたね！
　次のトレーニングでは、相手がボールを奪いにくる中でトレーニングしました！3対1、2対2＋フリーマンと次第にパスコースを限定していきました。パスコースが多い時はより相手に奪われない方向に、パスコースがない時はパスコースを創り出すことでボールを奪われないようにできましたね！
　最後のゲームでは、パスでボールを奪われないことはできていたので、今度はパスでゴールに向かえるようにしてみましょう！
　
　今回はグランジャポン様よりご協賛として「はちみつ紅茶」をいただきました！スペインから直輸入しており、老舗はちみつ屋さんグランハサンフランシスコのはちみつ紅茶です！スペインの風と共に、甘く幸せの香りが優しく立ちのぼる特別な紅茶であり、15年以上のロングセラーのグランジャポン様の看板商品です！ぜひご賞味ください！
　ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！
　またのご参加をお待ちしております！

　今回は定員の16名様にご参加いただき、テーマは「ボールを思い通りに運ぶドリブル」で実施しました！

　今回は「相手を越えるパス&コントロール」をテーマに実施しました！
　はじめは、相手がいない状況でパス&コントロール！
パスはインサイドで転がしたパスやつま先でボールをすくって浮かしたパスなど様々なパスをしました！コントロールはボールを迎えに行くコントロールや浮き球を止めるコントロールをしました！利き足のみならず、苦手な足でのプレーもできていましたね！
　また、相手がいる中ではパスコースを相手に悟られないように身体の向きや視線で駆け引きをしながらパスをしました！相手が足を出してきた時に足の上を浮かしてパスを出すシーンもありましたね！様々なパスを選んでボールを繋ぐことができてよかったですよ！はじめて参加していただく方もいらっしゃいましたが、パスを繋ぐことで気持ちも繋がることができましたね！
　またのご参加をお待ちしております！
　
　今回もグランジャポン様よりご協賛として「83 MINT TEA ハチミツミントティー」をいただきました。「83 MINT TEA ハチミツミントティー」はグランジャポン様オリジナルで爽やかなミントの香りとはちみつの甘みが広がる紅茶です。年末になり寒さが本格的になってきたので、ハチミツミントティーで温まってくださいね！

　今回は「ゴールに向かうためのドリブル突破」をテーマに実施しました！

　はじめは真っすぐ動く中でスピードを変化させ、次に方向を変えながらプレーしました！スピードを上げる時にボールに触れる足の部位を変えたり、方向を変える回数を1回、2回と増やしていきました！どんどん方法を変えていく中でも、回数を重ねるとプレーを成功させられていましたね！

　また、相手がいる中でも相手との距離や方向を観て、突破できる場面もありました！最後のゲームでは白熱した試合になりましたね！またのご参加をお待ちしております！

　今回もグランジャポン様よりご協賛として「83 MINT TEA ハチミツミントティー」をいただきました。「83 MINT TEA ハチミツミントティー」はグランジャポン様オリジナルで爽やかなミントの香りとはちみつの甘みが広がる紅茶です。ぜひホッと一息リラックスしてくださいね！